Si un homme n'a jamais consommé de racine de gingembre, alors il se pose de nombreuses questions : comment utiliser ce remède miracle, quel dosage est idéal, appliquer avant ou après les repas, que pouvez-vous combiner? Les recettes de racine de gingembre répondront à ces questions.
Si l'homme commence à s'enraciner, les doses minimales doivent être utilisées en les augmentant progressivement. L'apport quotidien maximal est estimé à 2 grammes de racine pour chaque kg de poids corporel.
Recette de renforcement général
La recette la plus simple et la plus abordable qui ne nécessite pas de préparation particulière. Il est recommandé de mâcher un morceau de racine de gingembre deux fois par jour (avant et après les repas). À la suite de cette procédure - amélioration de la santé, prévention de divers types de maladies, stimulation des sens. Grâce à cette recette simple, vous pouvez redonner du romantisme à une relation entre un homme et une femme.
Miel + gingembre = excellent ton
Ce mélange est un agent tonique et réchauffant, considéré comme inégalé dans son effet. Cette recette plaira aux hommes qui exercent leurs fonctions professionnelles en plein air, malgré les surprises de la météo.
Dans un bocal en verre d'un volume de 800 g, remplir aux 2/3 de miel liquide. Couper une racine de gingembre en petits cubes et mélanger avec du miel. Fermez hermétiquement le flacon avec le couvercle et placez-le dans un endroit sombre pendant 14 jours. Dans ce cas, il faut s'assurer que la fermentation n'a pas lieu. Si vous commencez, il faut immédiatement placer le pot avec le mélange au réfrigérateur.
Consommez 1 cuillère à café après le travail, avant les repas. Cela augmentera le ton et l'humeur.
Thé énergétique - une charge de vivacité pour toute la journée
Râpez un petit morceau de racine de gingembre et versez immédiatement sur de l'eau bouillie, insistez pendant 3 à 5 minutes, puis ajoutez du miel et du citron au goût. Un tonique, un stimulant de la circulation sanguine et une boisson d'une efficacité croissante sont prêts. Il doit être pris le matin pour se sentir plein d'énergie tout au long de la journée.
Problèmes d'alimentation? Nous utilisons du gingembre au lieu de pilules !
De nombreux problèmes liés à la vie personnelle sont associés à la faiblesse ou au manque de puissance. Un homme vit de telles situations très douloureusement, surtout si elles sont aggravées par des commentaires féminins moqueurs.
Le gingembre aidera un homme à faire face à ce problème. La racine a longtemps été utilisée pour améliorer la puissance et, en Orient, elle était connue comme un aliment purement masculin. Maintenant, les gens appellent le gingembre la racine de l'amour. Comment cela affecte-t-il le corps d'un homme? Renforce la circulation sanguine dans les organes génitaux, augmente la testostérone, ainsi que la sensibilité des zones érogènes.
Si nous comparons l'effet du gingembre avec les remèdes populaires, alors ces derniers fonctionnent au bon moment dans une situation intime particulière. Le gingembre, en revanche, n'est pas une sorte de "premiers secours" mais donne un excellent résultat cumulatif (et surtout - stable) lorsqu'il est utilisé systématiquement. Toutes les recettes de gingembre ont un effet positif sur la puissance.
Le gingembre aide contre la prostatite
Les maladies les plus courantes qui affectent le système génito-urinaire masculin sont la prostatite. Et dans ce cas, les remèdes populaires à la racine de gingembre, qui doivent être pris avec des médicaments, aident. La médecine alternative propose de nombreuses recettes pour traiter la prostatite.
- Mélanger ensemble la mélisse séchée hachée, les feuilles de bouleau, le persil et les baies de genièvre. Prenez les ingrédients à parts égales et versez le mélange avec 600 ml d'eau chaude au gingembre, laissez reposer 2 - 2, 5 heures. Prendre 200 ml avant les repas.
- Versez 100 g de racine de gingembre râpé avec de la vodka ou de l'alcool (300 ml), puis insistez dans un endroit sombre pendant 14 jours. Prendre 8 à 10 gouttes avant les repas (ne pas dépasser la dose ! ) Teinture 2 à 3 fois par jour avant les repas.
- Les microciseaux à l'huile de gingembre sont une procédure de traitement efficace.
- Couper la racine de gingembre frais en fines tranches, couvrir de sel et verser de l'eau bouillante dessus. Après 6 à 8 heures, égouttez l'eau et ajoutez du vin rouge au gingembre, du sucre et du vinaigre de riz au goût. La racine de gingembre marinée est prête et peut être ajoutée à divers plats.
1 Propriétés utiles et composition
La composition du gingembre contient des vitamines et des minéraux essentiels, contient de la caféine, de l'oléique, du linoléique, de la niacine, du cinol, du bêta-carotène, etc. L'effet positif de la racine sur le corps humain est le suivant:
Substances | Propriétés |
acides aminés | Les acides aminés ne peuvent pas être produits dans le corps. Une personne reconstitue son approvisionnement avec de la nourriture, dans ce cas - du gingembre. Les substances aident à former des protéines, sans lesquelles le corps ne peut pas fonctionner normalement. Les acides aminés sont des neuromodérateurs qui transmettent des impulsions aux terminaisons nerveuses, qui non seulement contribuent à la puissance, mais renforcent également l'état général. |
acides organiques | Avec un manque d'acides organiques, la nutrition des cellules est perturbée, le système immunitaire ne peut pas faire face aux virus et bactéries. Le corps arrête les processus oxydatifs, les toxines et les toxines ne sont pas excrétées. Pour cette raison, les systèmes cardiovasculaire et génito-urinaire ne fonctionnent pas au bon niveau. |
Vitamine C | Il aide à la formation de nouvelles cellules, empêche les virus pathogènes et les bactéries de pénétrer dans le corps. Chez l'homme, il favorise la production de spermatozoïdes, de testostérone |
Vitamine A | La vitamine A restaure les structures cellulaires, agit sur les radicaux. Réduit le risque de développer des néoplasmes malins. Il aide le système cardiovasculaire à fonctionner, ce qui a un effet bénéfique sur les fonctions du système reproducteur masculin. |
vitamine D | La vitamine D aide à la production d'énergie. Améliore le métabolisme du carbone, dissout la plaque de cholestérol, favorise la production d'hormones et d'enzymes, renforce les connexions neuronales |
Potassium | Il favorise la conduction de l'influx nerveux, sature le corps en oxygène et restaure une pression normale. Le potassium renforce le système immunitaire, participe à la production d'insuline, prévenant ainsi le développement du diabète. Aide à augmenter l'effet de la vitamine A sur le corps, ce qui aide à restaurer la fonction érectile chez les hommes |
Le fer | Participe au métabolisme de l'oxygène. Le fer fait partie de l'hémoglobine, des enzymes et des protéines. Améliore la conduction nerveuse, favorise la croissance et le développement des structures |
Magnésium | Le magnésium est le principal matériau structurel du squelette et des os, il empêche le développement de néoplasmes malins dans les reins. Aide à la synthèse de l'ATP, stimule l'énergie humaine. Participe à la production de plus de 200 enzymes. Il a des effets anti-œdémateux et anti-inflammatoires, aide le système cardiovasculaire |
Phosphore | Aide à renforcer le tissu osseux. Améliore la fonction cérébrale, est responsable de la formation de nucléotides, de réactions métaboliques. Le phosphore donne du tonus et de l'énergie aux tissus musculaires |
Sodium | Le sodium aide à rétablir l'équilibre hydrique et électrolytique. Produit du suc gastrique |
La racine aide à établir la puissance chez les hommes. Grâce à plusieurs études, les médecins ont établi que la plante possède les propriétés bénéfiques suivantes :
- Améliore la circulation sanguine dans le petit bassin.
- Restaure une érection.
- Aide au traitement de l'adénome, de la prostatite, de l'impuissance.
- Augmente la testostérone.
- Augmente le désir sexuel.
Si vous utilisez du gingembre périodiquement, vous ne pourrez pas obtenir de résultats positifs. Pour restaurer la fonction érectile, il est nécessaire d'ajouter la plante au menu quotidien. S'il n'y a pas de contre-indications à son utilisation, les problèmes sexuels seront éliminés en 20 jours en moyenne. Les bienfaits sont associés à l'accumulation de substances essentielles, minéraux, acides aminés dans l'organisme.
De par sa composition, le gingembre a un effet positif sur la santé masculine :
- Tonifiant.
- Analgésique.
- Antispasmodique.
- Passionnant.
De plus, la racine a un effet cicatrisant :
- Empêche le développement de dépôts de cholestérol.
- Améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
- Renforce la puissance.
- Aide à la gueule de bois.
- Améliore la mémoire.
Pourquoi le gingembre est-il mauvais pour les hommes?
Le gingembre pour hommes est utile car il est capable de restaurer la fonction sexuelle et d'améliorer la puissance. Cependant, avant de prendre ce produit, vous devez vous assurer que vous n'avez pas de conditions médicales latentes. À cette fin, il est conseillé d'effectuer un examen médical pour identifier en temps opportun d'éventuelles pathologies ou irrégularités dans le fonctionnement des organes et systèmes internes.
Pourquoi le gingembre est-il mauvais pour les hommes? Tout d'abord, il convient de noter que l'utilisation fréquente de ce produit en grande quantité peut aggraver une maladie chronique. Par conséquent, il est recommandé de discuter de la question de l'ajout au régime avec un médecin spécialiste, surtout si vous avez déjà des problèmes avec votre tractus gastro-intestinal (il a été démontré que le gingembre affecte agressivement la muqueuse gastrique). Les effets secondaires de l'utilisation de cette épice peuvent survenir dans 50% des cas si vous ne l'avez jamais essayé auparavant.
Parmi les principales contre-indications figurent :
- processus inflammatoires, accompagnés d'une augmentation de la température;
- maladies de l'estomac et des intestins (gastrite, acidité, duodénite, etc. );
- la présence de calculs rénaux;
- ulcère gastro-intestinal;
- processus tumoraux et polypes;
- dysfonctionnements myocardiques;
- cirrhose du foie;
- hépatite;
- lithiase biliaire;
- hypertension;
- Réactions allergiques.
Il n'est pas souhaitable d'ajouter du gingembre à l'alimentation si le médecin a prescrit un médicament, car cette plante peut augmenter son effet. Il est également déconseillé de prendre cette épice pour les saignements et les hémorroïdes, car elle ne peut qu'augmenter la vitesse du flux sanguin et, par conséquent, provoquer d'autres saignements et une détérioration. Vous ne devriez pas boire de thé au gingembre si vous avez déjà eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, ou si vous avez eu des problèmes similaires.
3 recettes
Le gingembre est également utile pour les femmes. Pour les hommes, les options suivantes de plats de racines de plantes pour la promotion de la santé leur conviennent:
- Le produit cru a un goût acidulé et épicé. La racine est de couleur rose avec une surface lisse et se caractérise par un arôme citronné.
- Le gingembre mariné est utilisé dans la cuisine orientale. La technologie de préparation de la crème préserve la saveur et les qualités médicinales. Les propriétés antiseptiques de la racine contribuent à la destruction des organismes pathogènes, des helminthes dans la viande et le poisson qui n'ont pas été soumis à un traitement thermique. Pour préparer du gingembre mariné, vous aurez besoin des produits suivants : vinaigre de riz - 100 g, sel - 4 c. à thé, sucre - 90 g. Coupez 40 g de racine dans des petits plats sur des assiettes en céramique, portez à ébullition les ingrédients ci-dessus et versez-les sur la plante. Insistez pendant 8 heures, après quoi la racine est prête pour l'isolement.
- Le gingembre séché conserve toutes ses propriétés médicinales, mais son goût et son odeur sont moins prononcés que le gingembre cru. Ce produit peut être stocké longtemps. Pour bien sécher la racine, il est nécessaire de récolter une plante longue avec une surface lisse, car elle contient plus de nutriments et d'oligo-éléments. Pour plus de facilité d'utilisation, le gingembre peut être réduit en poudre.
Pour préparer du gingembre en poudre, vous devez suivre l'algorithme d'action suivant :
- Pelez la racine, enlevez l'écorce avec une fine couche car il y a beaucoup de nutriments en dessous;
- couper en petits morceaux;
- déposer le papier parchemin sur une plaque à pâtisserie et emballer les tranches;
- sécher pendant 2 heures à une température de +50 degrés;
- puis augmentez la température de 15 degrés;
- ouvrir le four pour que l'excès d'eau s'évapore;
- si le pétale est cassant, ne pliez pas, le séchage est terminé.
gingembre mariné
Les scientifiques sont arrivés à la conclusion qu'il existe de nombreuses recettes qui aident à traiter les troubles de la puissance chez les hommes. Ils sont choisis par le médecin en fonction de l'état général du patient, des caractéristiques individuelles de son corps. Produits efficaces à base de gingembre :
- Pour préparer le bouillon, vous devez mélanger une cuillerée de gingembre haché avec un quartier de citron et verser de l'eau bouillante dessus. Prenez un rhume par petites gorgées.
- Pour préparer le produit, écrasez la racine dans un verre d'eau. Laisser fermenter une demi-heure. Après refroidissement, du miel et du citron sont ajoutés. Appliquer la boisson une tasse par jour.
- Pour préparer la recette, apportez du miel, du citron et du gingembre dans la même proportion, placez-le dans la bouteille thermos et versez de l'eau bouillante. Le thé au gingembre doit être consommé quotidiennement.
- Mélanger 200 g de miel dans une casserole, 1 c. moi. gingembre haché, cuire à feu doux sans faire bouillir. Lorsqu'une odeur caractéristique apparaît, le brûleur s'éteint.
- Colorant. Pour la préparation, il faut prendre 800 g de racine et 1 litre d'alcool ou de vodka. Broyez le gingembre et versez-le dans un plat en verre ou en céramique, ajoutez de l'alcool et placez dans un endroit sombre et chaud pendant 14 jours. Utilisez 1 c. 20-40 minutes avant les repas tous les jours.
- Ortie. Pour augmenter la puissance, il est nécessaire de mélanger 0, 5 litre de vin de raisin avec 20 g de graines d'ortie et de rester 7 jours dans un endroit chaud sans soleil direct. Après une semaine, filtrez l'infusion, ajoutez du gingembre au goût avant utilisation et buvez un demi-verre par jour.
Avant de commencer le traitement, il vaut la peine de consulter un médecin. En cas de dysfonction érectile, de prostatite et d'autres maladies, le gingembre n'est utilisé que comme adjuvant.
Est-il possible d'utiliser le gingembre pour la prostatite
Une racine végétale fraîche ou un assaisonnement sec améliore la circulation sanguine vers les organes pelviens. Cela aide à normaliser les fonctions des glandes du système reproducteur, prévient l'inflammation et augmente la puissance.
Le traitement au gingembre de la prostatite aiguë est contre-indiqué. Les remèdes populaires, en plus des médicaments, commencent à être pris dans la phase d'atténuation de la maladie. Séparément, il est utilisé pour prévenir l'inflammation de la prostate.
Le gingembre frais et sec est classé comme aphrodisiaque. Il est utile pour les hommes pendant la période de planification d'un enfant, empêche le développement de la prostatite. Si l'érection est affaiblie, il est nécessaire de se faire examiner par un andrologue. Dans les pathologies, le gingembre est ingéré en complément d'un traitement médicamenteux.
Comment choisir et conserver le gingembre
Obtenir de la racine de gingembre de qualité est assez simple. Devrait être:
- dense et lourde, si la racine est sèche et très légère, cela signifie qu'elle a été stockée longtemps ;
- parfumé - un produit frais dégage une odeur forte et agréable;
- avec une peau fine, intacte, gris clair, sans traces de pourriture et sans taches brunes, une racine qui a commencé à pourrir vous fera du mal.
Une fois coupée, la racine doit être jaune clair et charnue. Quant au gingembre en poudre, un assaisonnement de bonne qualité est blanc cassé.
Vous devez conserver la racine au réfrigérateur, enveloppée dans du papier épais. Le produit peut conserver ses propriétés bénéfiques jusqu'à un mois et la poudre sèche peut être utilisée pendant six mois.
Gingembre au miel
De nombreuses recettes populaires suggèrent de combiner cette racine avec du miel. Voici quelques recettes.
Un avantage solide pour les hommes est de mélanger la poudre de racine séchée avec du miel. Il doit être consommé dans une cuillère à café une fois par jour, se dissoudre dans la bouche jusqu'à dissolution pour la prévention et le traitement des troubles de la puissance, des maladies inflammatoires;
Une autre façon simple de faire du gingembre avec du miel est un dessert : 200 g de racine fraîche, 200 g de miel et deux citrons sont écrasés dans un mixeur. La bouillie résultante est conservée au réfrigérateur et servie avec du thé. Des avantages de bon goût !
traitement articulaire
De nombreux hommes sont confrontés à des maladies articulaires - arthrite, radiculite, arthrose. Ces maladies s'accompagnent de douleurs insupportables. Le gingembre aidera à les éliminer. La consommation quotidienne de 60 g de racine de gingembre frais réduit les douleurs articulaires et élimine l'inconfort lors de la marche.
Le gingembre peut être pris non seulement avec de la nourriture, mais également utilisé à l'extérieur: appliquez du gingembre frais sur les articulations, appliquez des compresses, frottez les articulations avec de l'huile de gingembre.
Prévention des maladies cardiovasculaires
Les maladies cardiovasculaires sont le fléau de l'homme moderne. De nombreux décès auraient pu être évités si les hommes savaient que la consommation de 2 à 3 morceaux de gingembre par jour aide efficacement à prévenir les maladies cardiaques et vasculaires.
La racine de gingembre contient de la vitamine B6, qui réduit le risque de maladies cardiovasculaires, ainsi que du potassium et du magnésium, qui stabilisent la tension artérielle.
La consommation régulière de gingembre aidera votre cœur à fonctionner correctement, renforcera vos vaisseaux sanguins et éliminera l'excès de cholestérol.
Supprimer une gueule de bois
Manger quelques tranches de gingembre frais ou boire du thé au gingembre est tout ce qu'il faut pour éliminer les signes d'une soirée amusante. Le gingembre stimule l'estomac, élimine l'intoxication et disperse le sang, de sorte que les résidus d'alcool disparaissent rapidement du corps.
Soulagement des douleurs musculaires
Tous les hommes souffrent de douleurs musculaires après un entraînement intense. Le gingembre vous aidera. Il contient des substances anti-inflammatoires naturelles qui accéléreront la réparation des tissus musculaires et réduiront l'inflammation.
Immédiatement après l'effort, il faut manger quelques morceaux de racine crue : le lendemain, les muscles surchargés ne se souviendront plus d'eux-mêmes.
Le gingembre est une plante extraordinaire. C'est un médicament polyvalent et aide à traiter toute maladie. Il est particulièrement bénéfique pour les hommes de manger ce produit pour maintenir leur jeunesse et leur force plus longtemps.